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第三百四十五章 换了校区[1/3页]
十几分钟之后菜还没有上来,露奇却已经把手里的本子放下来了。
“我能看出你,写这些的时候花了的确很多的功夫,但是你有没有想到过一个问题,你是有脉轮的,所以你考虑到那些正常人没有脉轮打开的同时,可能会做不到这些动作,为了保证动作的简化,牺牲了一部分的效率,这个思路是没有问题的,可你减少的效率也太多了吧,虽然我没有看到过你这些动作的原版,但是根据我的感知,原版可能1/10的效果都没有被你这种粗暴的改革保留下来,这种,锻炼方法拿出去,同样会赢得很多称赞,而且对于现在市面上大多数教练所使用的训练方法来说,应该也算是比较超前的,但是你一旦在这条路上吃到甜头之后,我担心你会在这条路上越走越歪。”露奇的话说的特别的直接,由于他是边想边说的,由于他是边想边说的,所以他的意思表达的也很清楚。
韩觉目前走的这条路是没有什么太大的问题的,也就是通过简化版的动作来达到锻炼的效果,但是问题就在于韩觉,自己本人对于原版的锻炼动作,都没有掌握的太过于熟悉,现在通过这种粗暴的,简化方式达到的效果,还是有些差,而且上限太低了,韩觉如果在这条路上进行改变的话,可能哪怕达到最好的情况下,锻炼的效果也达不到原版的一半。
“你说的这些问题,其实我也曾经考虑过,但是目前以我个人的能力只能先做到这一步,后续的锻炼方法我可以想办法再拿出更好的版本来,而且我也想好了,将这种版本作为最基础的版本,也就是说大人小孩都可以练的,而其余的版本在专门提供给专业的运动员之类的。”韩觉点点头说道,他曾经也思考过这个问题,想出的解决办法就是在想办法拿出另外一套动作。
“你有没有考虑过,把这套动作的专注点,改成专注于,上肢力量或者下肢力量,因为你在这些所有动作里面有一点陷入误区了,你总想通过很小的动作就把全身都锻炼到,但是如果你把它改成一些专门锻炼上肢动作或者下肢动作的动作之后,说不定会收到更好的效果。”露奇想了想之后说道。欞魊尛裞
“谢谢,那我回去之后再仔细思考一下。”韩觉有一点点的灵感了,拿笔在本子上,记录之后,点了点头、
正好这个时候菜也上来了,两个人边吃边聊了起来。
“不过最近看,这么长一段时间你的脉轮都没有什么进展了,是不是遇到了什么问题啊?”露奇有些担心的说道。他很久之前就已经看到韩觉的脉轮进展特别快了,怎么最近这一段时间反而还降低了下来速度也变缓了许多。
“最近这段时间我都没有把精力放在这一方面,我打算先拿出成绩再说,毕竟现在成绩还属于一个稳定的上升期,主要是因为,这种事情导致身
第三百四十五章 换了校区[1/3页]
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