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第240章 气感![3/3页]

　　射在地面之上。

　　李浩虽然并没有睡觉，但修炼了一晚上，感觉却是比睡了觉还要精神，状态比睡了觉还要好。

　　李浩伸了伸懒腰，从床上下来洗漱。

　　今天早上，学校方面并没有安排太多的事情。

　　主要就是给学生们准备适应一下大学的生活，熟悉熟悉校园，顺便，采购一些军训所需要的物资之类的。

　　像军训服，防晒霜，冰袖之类的。

　　这些东西，李浩早就已经提前让刘能给自己准备好了，全套装备都是齐全了。

　　防晒霜，李浩也是买的最贵的，效果，口碑最好的。

　　可不要觉得男生，就不能涂防晒霜，不该涂防晒霜之类的，这可是大错特错的。

　　男生和女生的皮肤，都是相差不多的，都是非常脆弱的。

　　唯一的区别，只在于，女生的皮肤，经常保养，看起来会比较好一些，细腻一些。

　　而男生不怎么讲究，再加上经常锻炼，经常晒太阳什么的，则会显得粗糙一些。

　　但，这个军训，可不比锻炼。

　　再粗糙，再不讲究的人，在军训之中，也得涂上一点防晒霜。

　　毕竟，锻炼的时间，你自己可以掌控，你想什么时候休息就什么时候休息，如果感受到不舒服，皮肤被晒得有些痛，感觉有些不适，可以立马放弃锻炼，选择去休息。

　　而且，就算是运动健身达人，每天的锻炼时间，也是不会特别长的，最多，也就四五个小时的样子。

　　可没有多少人，会去锻炼一整天的。

　　运动健身达人都知道，锻炼这种东西，要适量，要讲究日积月累，而不能急功冒进，要慢慢的来，徐徐图之才是王道。

　　训练过度，一次性训练了太久了，反而容易对身体，造成一些无法逆转的损害。

　　现实中，就有很多这样的例子。

　　平时不怎么锻炼，突然有一天开始锻炼了，锻炼的猛了，结果，对身体反而起不到锻炼的作用，甚至，还反其道而行之，对身体，造成了无法弥补的伤害。

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第240章 气感![3/3页]

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