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第265章 基操勿六&小花猫[1/3页]

　　宋瑾不知这话是对谁说的。

　　反正不是对她讲的！

　　十分钟八十个俄挺，很难吗？

　　Soeasy好吧。

　　夏薇这话是何意思，其他学员都门清！

　　都纷纷朝着宋瑾方向张望。

　　只见她单手抄在裤兜，目光慵懒，困困地打哈欠。

　　似乎没听到！

　　这时，刘聪笑着打圆场道：“如果大家选择好的话，那么就可以开始训练了。”

　　话落。

　　各个练习生开始铺平瑜伽垫，准备做运动。

　　宋瑾揉了揉直突突的太阳穴，定了定神，伸开双臂，迈开双腿进行最基础的舒展运动。

　　舒展运动不需要多复杂，但一定要姿势标准否则很容易拉伤。

　　进行完简单的拉伸。

　　宋瑾开始下蹲，双手撑着地面，慢慢地脚离地面窝成一团。

　　要想做好俄挺，核心力量必须集中在腹部！

　　宋瑾微微深吸一口，屏息凝神地看着地面，鼻尖淡淡哼出一声，紧接着撑直手臂，双腿登时伸展。

　　腰线腿部呈现出笔直的一条直线！

　　以最为标准的俄挺姿势，开始上下起伏。

　　一个！

　　两个！

　　三个！

　　……

　　看到这一幕，对面低强度训练组的练习生们被吓得眼睛都直了！

　　“这……过去一分钟啦吗？”

　　“还没有吧！宋瑾好像已经做到第八个了。”

　　“这真的是一个女生可以做到的吗？”

　　雷音和另一位参加高强度训练组的朱砂成员相互交换了一下眼神，眼神之间难掩羡慕。

　　朱砂：“俄挺做的标准不说，还这么快。这宋瑾，太强了吧。雷音，如果我没记错的话，你是专业训练员出身吧。能做几个？”

　　雷音顿时觉得自己十分好笑，刚才竟然还奉劝宋瑾换选择。

　　现在来看，是他多虑了！

　　雷音略微尴尬地挠头：“一分钟最多五个，十分钟勉强可以完成八十个。”

　　朱砂：“好吧，没有比较就没有伤害。”

　　时间一分一秒在过去。

　　两分钟溜走了。

　　宋瑾已经完成了三十个俄挺，甚至速度不见停歇。

　　直播间：

　　——太强了太强了！我愿意称之为艺人中最会做俄挺的！

　　——基操而已，勿六！作为拽姐的校友表示，拽姐曾经在军训的时候一口气做过两百多个俯卧撑！八十个俄挺对于她来说，就是小case！

　　——刚才说我们拽姐逞能的人，打脸不？脸疼不疼？我们拽姐就是直性子！会就是会！不会就是不会。

　　——喷子怎么不出来说话了？两分钟我家拽姐已经完成了三十个，我看谁敢说我家拽姐逞能！

　　……

　　“宋瑾，你还好吧？”

　　宋瑾抬起眸子，微微怔了一秒，若无其事地扫一眼木子，动作没停下。

　　“很好。”

　　雷音：“宋瑾，还差十个俄挺。你可以休息一会，再完成！一次性练太多身体会承受不住。”

　　宋瑾朝着雷音的方向，问出一句：“过去几分钟了？”

　　雷音：“三分钟。”

　　“也就是说只剩下七分钟。雷音，七分钟后再叫我一次。”

　　看着如此迅猛的学员，刘聪也被震撼到了，他提醒道：“宋瑾学员，你还差十个俄挺。不出意外，不到四分钟就可以完成，完成以后你可以回到宿舍去休息。”

　　“那不行。”，宋瑾认真地咬字反驳道：“刘聪导师，十分钟就是十分钟，一分钟不能多，一分钟不能少。”

　　朱砂：“可……我们要求八十就算是完成任务呀。”

　　宋瑾：“哦，没关系，那是你们的标准。”

　　朱砂：……

　　心中一万点暴击。

　　这是公开嫌弃他们太菜，蔑视节目组嘛！

　　太勇了吧。

　　直播间：

　　——求朱砂小姐姐内心收到的一万点暴击。笑死我了。

　　——节目组的工作人员估计这辈子都没这么无语过，因为定下的标准太低而被选手嫌弃！靈魊尛説

　　——爱了爱了，路转粉了。这位拽姐人狠话多，实力强。被圈粉了。

　　——明明完成八十个就算是完成任务，但是拽姐遵循十分钟的规则！谁再说我们拽姐没有职业操守，我跟谁急！

　　……

　　最终。

　　在千万多个网友以及几十个练习生的见证下。

　　十分钟过去了！

　　雷音：“一百五十个！

第265章 基操勿六&小花猫[1/3页]

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