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第152章菜谱[2/3页]

　　食纤维，预防便秘。还得多吃芹菜、胡萝卜、土豆和黄豆芽，汤类是冬瓜羊肉汤和淮山乌鸡汤；第十个月就非常重要了，这个时候一定要多吃vitb1，因为到了孕晚期后胎儿会不断的长大，肚子长大后就会压迫子|宫，孕妇也会感觉很吃力，孕晚期出现维生素b1缺乏就容易疲倦、乏力、小腿酸痛、心率过速等症状。补充维生素b1能够缓解小腿酸痛的症状，还可以促进胎儿生长发育和促进母乳分泌，对产后哺乳有很大的好处，还得多吃海参。汤类的话就是枸杞炖乌鸡和老鸽汤，另外清汤慈笋也是比较好的选择。”

　　沈燕听了李昊这番大论，不禁大为感动，同时对丈夫的记忆力感到惊诧，柔声道：“谢谢你！老公。”m.ζíＮgＹúΤxＴ.иεΤ

　　李昊暗中好笑，将手放在耳朵边上，故意装作没听到，大声问：“你说什么？”

　　沈燕知道李昊是故意的，却不上当，狡黠着说：“你是大马猴！”

　　“我是大马猴，你就是小马猴，然后我们再生一堆小小马猴。”李昊笑呵呵着说。

　　“呸，真没正经。生一堆，你当我是什么啦！”沈燕一跺脚，见李昊还望着自己，指着他身后嗔怪着说：“锅里糊了！”

　　李昊面色一变，大叫“糟糕！”回转身脚忙手乱的整理厨房。

　　逗得沈燕咯咯直笑！

　　因为李昊的嘚瑟，导致菜品糊了。只好倒掉重新做了一份。不过沈燕可再也不敢去打扰他了，免得他又得意忘形，那自己就没得吃了。

　　李昊也知道妻子在门边跟自己聊天会打扰到自己，将煤气关为小火，扶着沈燕到沙发上坐下，道：“我做菜，你还是别站在门口了，油烟会伤害到你和女儿的。”

　　沈燕听李昊又说到女儿，刚才就想问老公是怎么知道是女儿的，但被打岔给忘了，便问：“你怎么知道一定是女儿呢？”

　　李昊走向厨房，头也不回的说：“怀胎一月如白露；二月如桃花；三月男女分；四月形像具；五月筋骨成，六月毛发生；七月动右手，是男于母左；八月动左手，是女于母右；九月三转身，十月满足。”

　　沈燕琢磨着这段话，大声喊道：“可我现在才第一个月，也不能说明一定是女儿啊？”

　　李昊在厨房

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